提离婚但是自己也好痛苦(自己提离婚了却还难过)

离婚律师文集 2025年07月09日 22:32 8 kk

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提离婚但是自己也好痛苦的问题，于是小编就整理了3个相关介绍提离婚但是自己也好痛苦的解答，让我们一起看看吧。

俗话说，出一家在入一家不易，指的就是结婚的女人。女人刚结婚对丈夫都是有感情的，都是相许一生才结婚的，女人把感情全部投入到了家庭中，如果婚姻发生变故，女方主动提出离婚，作为女方或有诸多不舍，或以后感情寄托渺茫，所以，即便自己提出离婚，也有心情难受的一面。

离婚属于那种不可预知的失去，不管是什么原因离婚，对你而言都是一种失去，对未来的迷茫，对过去的依恋，但你要知道，这就是事实，沉浸在这种伤痛中，只会让你更痛苦，你所需要做的就是把重心放在自己身上，成长自己，让自己变得更好，推荐几本书。我正在经历跟你一样的过程。

我觉得最好的办法就是找点事做，比如报个培训班学习点什么东西，打扮自己，积极的心里暗示，和家人朋友在一起，多聊聊，哪怕痛快哭一场，过不了多久你就会觉得离婚这事没什么大不了。好好爱自己，一辈子不容易。

既然离婚了，就要开启新的生活。

忘掉过去，就不会痛苦。怎样忘掉过去，从痛苦中走出来？

给你点建议:

01.努力工作，使自己更优秀，为今后幸福婚姻做准备，打基础。

02.找出自己的特长，发展特长，给自己找到自信的理由。说不定你还能找到兼职，增加收入。

03.丰富业余生活，比如听听歌曲，看看小说，还可以上快手、抖音、西瓜视频等拍作品，生活中有很多乐趣的。

总之，让自己有目标，有前进的方向，你就没有功夫沉浸在过去的痛苦中了。

提离婚但是自己也好痛苦(自己提离婚了却还难过)

让自己忙起来，转移了你的注意力，慢慢地你既忘记了过去，又变得优秀起来。

希望你试试，早日走出痛苦，获得真正的爱情。

首先离婚有段时间了，具体是多久？

一般人经历痛苦的事情会有5个阶段：

第一阶段：否认。拒绝接受已经发生的事实。

第二阶段：愤怒。为什么会这样？会攻击自我，也会想报复对方。

第三阶段：犹豫。有没有可能会改变？是不是可以再等一等，也许有转机？

第四阶段：哀伤。抑郁，消沉，无助，痛苦，自我怜悯，觉得一切都不在自己的掌控范围内。

第五阶段：接受。接受失落，开始新生活，重新找到爱和希望。

一般这几个阶段全部经历因人而异，有人快，有人慢。

“离婚一段时间还是很痛苦”，首先可以看看你现在经历的是哪个阶段，问问自己痛苦的根源在哪里？是丧失感，被抛弃感，还是失控感？或者其他内在的感受让你陷入痛苦？这个痛苦背后的需求和渴望是什么？

我们之所以痛苦是因为内心的深层次渴望未被满足，这些渴望包括，爱，关注，联系。

觉察自己，找到痛苦的根源，然后进行追溯和疗愈，满足自己的渴望，这样的才可以慢慢走出来。

另外，这段感情的伤没有处理好就进入下一段感情，肯定不是很好的选择，因为有些感受会牵动你，有些模式会重复，盲目进入新感情以后，你还是需要面对自己内心深处的“人生课题”，在这里需要问一问：

你们是为什么离婚的？

你们都经历了什么？

这段时间你是怎么过来的？

从吸引力法则来看，你是什么样的人就会吸引什么样的人，痛苦即机会，趁这个机会好好的梳理自己，认识自己，了解自己，成长自己，迈上新的高度，到时候会有更适合你的人与你相遇。

祝福你！

我是咨询师钰程，以上回复希望可以帮到你。如果你有困惑也可以联系我。

到此，以上就是小编对于提离婚但是自己也好痛苦的问题就介绍到这了，希望介绍关于提离婚但是自己也好痛苦的3点解答对大家有用。

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